Regular el consumo del azúcar puede ser muy difícil, por su sabor y presencia en na gran cantidad de alimentos, postres y bebidas Relacionada: ¡Evita el antojo de azúcar! Sin embargo, debemos intentarlo pues su consumo está relacionado con el envejecimiento prematuro de la piel, hinchazón e incluso la aparición de acné. Además de aportar…

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